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保險知識 保險公司醫務總監咁揀危疾保險！記得睇實有冇包呢幾類保障！
保險公司醫務總監不少都曾任醫生，了解醫療系統及治療疾病。不少人都好奇他們是怎樣選擇危疾保險，所以我們找來Bowtie首席醫務總監廖永熙（Jacky），請他分享對危疾保險的心得。
醫生人工咁高，點解仲要買危疾保險？
世事難料，危疾來襲往往非常突然，而治療危疾費用可能高達數百萬，同時令你無法工作。雖然醫生的薪金高於平均水平，但對醫生而言，數百萬的金額也不是小數目，亦未必有足夠流動性應付，而危疾保險的好處就是當你確診指定危疾時，它可以提供一筆過現金，彌補因無法工作而收去的收入。
點解治療癌症費用咁貴？
治療癌症往往涉及新藥物或治療方法，這兩者的研究成本非常高，尤其是此類研究若只針對特定的癌症種類，例如某一種肺癌。由於潛在客戶群也非常少，相關定價因而難以下降。
除了的三大危疾（癌症、心臟病、中風）外，你還會留意邊類保障？
我還會看重危疾保險是否涵蓋一些可能引致長期經濟負擔的危疾，例如：
另外，我亦留意到坊間不少產品都會針對癌症、心臟病、中風提供多重賠償（泛指多於一次的賠償），這有益於消費者。曾確診上述危疾的人士，其再患病的風險確實高於一般人。
危疾有年輕化趨勢，除了買保險，可以點預防？
讀者可以留意自己有沒有以下的高危致病因素：
- 腰部脂肪過多（中央肥胖）
- 高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）偏低
- 三酸甘油酯偏高
- 高血壓
- 高血糖
如有上述致病因素，雖不等於有即時生命危險，但代表患上心血管疾病、腎病等疾病風險增加。
此外，部分危疾，例如癌症及心血管疾病，與家族遺傳亦有關係，讀者要多加留意。
並非所有卡路里都一樣！
即使相同卡路里，不同的食物對健康有不同影響，例如100 卡路里的西蘭花與 100 卡路里的炸薯條。如想要有健康身體，可以參考以下飲食原則：
- 食物的選擇要多元化，避免偏食，每餐應以穀物類食物為主
- 多吃蔬菜和水果
- 吃適量的奶類、肉、魚、蛋及代替品（包括乾豆）
- 減少進食高油、鹽、糖或經醃製和加工的食物
- 每天飲用足夠的的流質飲品（包括清水、清茶和清湯等）
- 飲食要定時和定量
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