石頭瘡屬於聚合性痤瘡(英文︰Acne conglobata),由多個痤瘡結節結合而組成。當皮膚油脂分泌過多,加上毛囊感染暗瘡杆菌(英文︰Propionibacterium acnes)而導致發炎及毛孔閉塞,形成石頭瘡。
炎症一般深入皮膚底層,比常見的暗瘡面積較大和紅腫。石頭瘡屬於嚴重的皮膚問題,通常出現於面部、背部及胸口,大多即使痊癒後亦會留下疤痕。
石頭瘡是嚴重的皮膚炎症問題,根據其症狀,石頭瘡可以分為以下3種類型:
- 水泡型石頭瘡:當皮膚受到磨擦或壓迫時,會導致皮膚下層的組織受損,形成於皮膚表面的水泡。這種石頭瘡通常會在幾天內自行破裂並痊愈
- 表皮磨損型石頭瘡:由於長時間的磨擦或壓迫而造成皮膚表層的磨損或擦傷,繼而形成紅色或暗色的斑點或瘀傷, 一般伴隨著疼痛和不適
- 深層石頭瘡:這種石頭瘡比較嚴重,通常發生在長期磨擦或壓迫後。它會造成皮膚下層的組織受損,形成一個深層的傷口,可能伴隨著潰瘍、感染和疼痛。這種石頭瘡需要及時的治療和專業的護理。
石頭瘡是由暗瘡演變而成,炎症深入皮膚底層,疾病成因包括以下因素:
1.內分泌失調
患者的荷爾蒙分泌失調而刺激皮膚分泌過多的油脂,使角質層增加,大大增加毛孔被阻塞的機會。常見的成因是體內雄激素(testosterone)水平過高,因此石頭瘡較常見於男士,女士、小孩及老人則較少見
2.不良生活習慣
壓力、缺乏睡眠、沒有徹底清潔皮膚以及常吃煎炸物、甜食或刺激性食物都容易誘發石頭瘡
3.細菌感染
常見導致暗瘡的細菌是痤瘡桿菌,石頭瘡是由暗瘡演變而成,當皮膚受到細菌感染,會造成皮脂線發炎,形成多個結節而導致石頭瘡的出現。
部分人士會較易患上石頭瘡,高危群組包括:
- 年輕男士
- 長期服用合成代謝類固醇者
- 長期服用甲狀腺藥物
- 多囊卵巢綜合症患者polycystic ovary syndrome (PCOS)
- 有石頭瘡家族病史
- 不良生活習慣如長期睡眠不足、壓力大或飲食不當人士
- 皮膚護理不當人士
石頭瘡一般出現在背部、胸口、肩膊、大腿、臀部及面部,症狀包括:
- 表面紅腫且凹凸不平,大多沒有膿頭
- 伴隨疼痛感
- 觸感會較為硬實
- 面積比一般暗瘡為大
石頭瘡是比暗瘡嚴重的皮膚炎症問題,若石頭瘡有蔓延的跡象,伴隨的疼痛感對日常生活造成負面影響,或出現發燒等症狀,便應盡早求醫,否則有機會引起以下併發症:
- 皮膚表面呈凹凸不平、留下疤痕甚至毁容
- 石頭瘡感染嚴重者,可能會引致敗血症,導致器官衰竭甚至死亡
- 因容貌改變而情緒低落甚至抑鬱症
- 光敏感
目前醫學界尚未有針對石頭瘡的診斷方法,主要依靠皮膚科專科醫生的臨床專業判斷,包括詢問病人的症狀及臨床觀察患者的皮膚狀態。如有需要,醫生或會安排進一步的檢查例如抽血或抽取膿液作化驗。
石頭瘡的治療主要從藥物入手,包括外用與口服的抗生素或A酸、光學治療等。
石頭瘡是常見的皮膚問題,嚴重者會因容貌受影響而導致自信心大減,更有機會影響社交活動甚至工作。患者可以在日常個人護理方面注意以下事項:
- 注意皮膚清潔:清潔得不夠徹底會令皮膚容易受到細菌感染,誘發石頭瘡
- 避免刺激性或油性的護膚品:油性的護膚品會令皮膚油脂過大而導致毛孔閉塞,刺激性的護膚品亦會損害皮膚,容易形成暗瘡而惡化至石頭瘡
- 避免煎炸或刺激性的食物:減低暗瘡的形成
- 適量運動:排汗有助排出體內的毒素
- 充足的睡眠及紓緩壓力:減少暗瘡的形成
要預防石頭瘡,我們需要以良好的日常生活習慣,配合均衡的飲食,令皮膚保持健康的狀態:
- 保持皮膚清潔:每天用溫水和溫和的清潔產品清潔皮膚,特別是臉部、胸部和背部等易受暗瘡影響的區域
- 均衡飲食:減少攝取過多糖分、油脂和咖啡因等刺激性食物,避免進食煎炸食物,多進食蔬菜、水果等食物有助預防石頭瘡
- 遠離刺激:避免接觸刺激性物質,如化學物、油脂等,預防暗瘡的形成
- 適量運動:促進血液循環和新陳代謝,多排汗亦有助於排出身體的毒素
- 適當減壓:壓力會誘發暗瘡的產生,可嘗試瑜伽、冥想等活動來紓緩壓力
2.石頭瘡會自己好嗎?
石頭瘡屬於嚴重的皮膚深層炎症,面積較大和較紅腫的石頭瘡一般較難自行癒合,而較表面及嚴重程度較輕微的石頭瘡則有機會隨著時間自然癒合。若懷疑自己患上石頭瘡,建議尋求皮膚科專科醫生協助及接受專業治療。
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