邊類身體檢查適合你？立即參加 10 月 31 日舉行嘅 Bowtie 網上講座！
市面咁多身體檢查計劃到底有咩分別？越多項目就等於越好？Bowtie 首席醫務總監廖永熙醫生將於 10 月 31 日晚舉行網上講座，為你分享：
- 身體檢查常見迷思
- 不同身體檢查的定位及作用
- 如何搵出心臟病及糖尿病前期警號？
- 早期癌症篩查真的需要嗎？
日期：10 月 31 日 (星期四）
時間：19:00 – 20:00
形式：Google Meet (不設錄影)
名額：50個（先到先得）
到時仲有問答環節，有咩唔明都可以即時問廖醫生！
👇🏻即㩒下圖報名出席 Bowtie 網上講座！👇🏻
如何定義低血壓？標準是多少？
甚麼原因會導致低血壓？
以下的原因都可以導致低血壓1：
- 懷孕：孕期期間的轉變，如荷爾蒙轉變可導致血管快速擴張，從而導致血壓降低。一般來說，低血壓常見孕期 24 週或之前的孕婦，分娩後的血壓通常會恢復至懷孕前的水平。
- 心臟和心臟瓣膜問題：心臟病發、心臟衰竭、如心臟瓣膜疾病以及心跳過緩均可能引發低血壓。
- 荷爾蒙相關疾病（內分泌失調）：愛迪生氏病（即皮質醇過低）等影響甲狀旁腺或腎上腺的病症可使血壓降低；另外，低血糖症、糖尿病也可能導致血壓降低。
- 脫水：身體缺水時，血容量可能會減少，進而導致低血壓。另外，發燒、嘔吐、嚴重腹瀉、過量使用利尿劑和劇烈運動均可能導致脫水。
- 失血：失血過多會使體內血容量減少，從而導致血壓大幅下降。
- 嚴重感染：當血液受病原體感染，可導致敗血症，從而使血壓下降，甚至是感染性休克及危及生命。
- 嚴重過敏反應：嚴重過敏反應可導致血壓大幅下降。
- 缺乏營養：維他命 B-12、葉酸和鐵不足可能導致貧血，從而引發低血壓。
另外，當你從坐位或躺位的姿勢轉變為站立姿勢時，如未有足夠血液流向大腦時，你的血壓可能會暫時下降，而這種現象稱為姿勢性低血壓2。
低血壓有何症狀？
低血壓的症狀可能因人而異。如患有低血壓，通常會有以下常見症狀3：
- 眩暈或頭暈：這是低血壓最常見的症狀之一。當血壓降低時，大腦可能無法得到足夠的氧氣和營養物質，導致頭暈或眩暈。
- 虛弱或疲勞：低血壓可能會導致身體感到虛弱或疲勞，因為身體無法得到足夠的氧氣和營養物質。
- 心悸或心跳加速：低血壓可能會導致心跳加速或心悸，因為心臟需要更加努力地工作來保持血液循環。
- 失去平衡或晕倒：當低血壓嚴重時，可能會導致失去平衡或晕倒，這可能會對身體造成傷害。
- 視力模糊：低血壓可能會導致視力模糊或暈眩。
甚麼人容易患有低血壓？
以下人士較容易患上低血壓：
低血壓患者應吃什麼？
如患有低血壓，你可以從飲食方面著手，透過以下食物提高血壓，預防低血壓：
- 鹽4
- 含有維他命 B-12 的食物5，如肉類、魚類、奶類
- 含有葉酸的食物5，如深色蔬菜、西蘭花、豆類、雞蛋、紅菜頭、柑橘類水果、堅果、肝臟等
- 咖啡因5：攝入適量的咖啡因，如朱古力、茶、咖啡，均可以幫助提高血壓。
需要注意的是，每個人的身體狀況和生理特徵都不同，飲食調節也需要因人而異。如果你有任何健康疑慮，建議你咨詢專業醫生的建議。
如何改善低血壓？
你可以透過以下方法改善低血壓：
- 多喝水，少喝酒4：保持充足水分可以幫助增加血容量，減少飲酒則可避免水分流失，減低患有低血壓的風險。
- 改善飲食習慣5：攝入含有維他命 B-12、葉酸的食物及適量的鹽。如有低血壓問題，應避免低鹽飲食
- 適當藥物治療：如果低血壓是由某些疾病或藥物引起的，則需要適當的藥物治療。3
- 避免過快站立或坐下：避免從坐位或躺位的姿勢轉變為站立姿勢時過快，可以避免姿勢性低血壓的發生。3
- 穿著壓力襪：改善血液循環，減少低血壓的情況。4
Bowtie 保險如何提供保障？
低血壓有機會與糖尿病、甲狀腺功能低下、心臟、腎臟疾病有關，如想獲取住院醫療保障，可考慮Bowtie Pink 自願醫保，計劃可提供實報實銷的醫療保障，合資格醫療支出可獲全數賠償*，立即為自己或家人報價。
- *全數賠償是指不設分項賠償限額，並只適用於指定保障項目。應付賠償受自付費餘額（如適用）、每年保障限額、終身保障限額及其他包括合理及慣常收費、投保前已有疾病、中國內地指定醫院名單及有關在美國就醫等所規限，有關產品詳細條款及細則、產品風險及不保事項，請參閱相關產品網站及保單。
資料來源
- 1Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2024, June 13). Low blood pressure (hypotension). Mayo Clinic.
- 2Cleveland Clinic. “Low Blood Pressure (Hypotension).” Cleveland Clinic, 2 Feb. 2022
- 3National Health Service. “Low Blood Pressure (Hypotension).” NHS, 11 July 2023
- 4Beckerman, James. “Understanding Low Blood Pressure -- the Basics.” WebMD, WebMD, 14 June 2021
- 5Richards, Louisa. “Low Blood Pressure Diet: Foods and Other Dietary Tips.” Www.medicalnewstoday.com, 28 Sept. 2020
這篇文章有用嗎？
86
11
以上內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供。內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。
相關文章
