根據衛生署衛生防護中心數據顯示,截至 2022 年 3 月 9 日,本港共錄得逾 50 萬人確診新冠肺炎。患者當中 0 至 9 歲兒童佔約 2 %,10 至 19 歲兒童及青少年亦佔約 2 %。
- 咳嗽
- 流鼻水
- 發燒(正常體溫為 36.5 – 37.5 °C )
- 喉嚨痛
- 發冷
- 食慾不振
- 睡眠質素下降
- 作悶,嘔吐,腹瀉
- 頭痛
- 四肢乏力
嚴重者會出現呼吸困難如氣促的徵狀,部份更會引致肺炎或嚴重呼吸系統感染,病情會比較嚴重。
研究顯示兒童及嬰兒患上中度至嚴重程度的新冠肺炎會帶來長遠的後遺症,當中部分症狀有機會影響兒童的日常生活,其中包括:
- 疲憊不堪
- 頭痛
- 難以入眠
- 難以集中精神
- 肌肉及關節疼痛
- 咳嗽
- 探熱器(耳探比額探更準確)
- 合適尺寸的小童口罩:覆蓋鼻、口、下巴
- 兒童個人的漱口杯,牙刷和毛巾
- 酒精搓手液
- 外出進食時使用的個人餐具及水杯
每日為小朋友探熱,了解子女的「正常」體溫
- 各人的正常體溫都會有些不同(一般徘徊在 37°C 間)。建議用一星期的時間,在小朋友沒有任何病徵時,每日早上給小朋友量度體溫,此舉有助找出小朋友正常體溫的平均缐,以衡量他/她是否發燒
- 注意:以觸摸前額去體溫並不可靠
給小朋友講解現時疫情
教導小朋友注意個人衛生
- 正確的洗手方法
- 咳嗽或打噴嚏時的處理方法
- 使用酒精搓手液的方法
維持家居衞生
- 家中應保持空氣流通
- 每天以 1:99 家用漂白水清潔家居、小朋友玩具
- 每日倒淸水入地渠去水位以確保廁所 U 型隔氣長期儲水
保持社交距離,減少外出
保持健康的生活習慣如恆常運動及均衡飲食
家長可因應子女不同的情況,保持冷靜並作出相關的處理方法:
如兒童出現以上提及的病徵
- 家長應先為小朋友帶上合適呎吋的口罩
- 然後盡快向醫生求診,向醫生清楚陳述子女的病徵、與他人接觸的歷史、在港/外地的活動(包括到其他家人/照顧者家庭)
- 回家後應妥善處理子女的日用品如毛巾或餐具等,以及清理嘔吐物(如有)或排泄物
如子女確診新冠肺炎
- 家長應按醫生處方的藥物,依時餵飼子女服藥,並密切監察子女的體溫及精神狀況
- 一般來說,病徵會在 2 – 3 日後消退,家長可不用過分擔心
如子女確診新冠肺炎後,有以下症狀
建議立即聯絡救護服務:
- 呼吸困難
- 發紺(嘴唇及舌頭呈紫/藍色)
- 胸痛或心悸
- 精神紊亂或意識下降/嗜睡
- 持續高燒(39°C或以上)
- 不肯進食
- 有脫水的症狀包括進水量下降,小便量下降及嘴唇乾
雖然醫學界對小童服用撲熱息痛的份量已有清晰的指引,但在服用前必須向醫生查詢,尋求專業意見。請注意,藥物只能幫助緩解症狀如疼痛或發燒等,但不會加速康復。
小童服用撲熱息痛指引(只供參考)
- 2 – 3 歲的小童:每 4 至 6 小時服用一次,每次 180 毫克,每日最多服用 4 次(若小童體型比一般同齡較大或較小,需特別小心劑量,建議向醫生或專業藥劑師查詢)
- 6 個月 – 1 歲的幼童:每 4 至 6 小時一次,每次 120 毫克,每日最多服用 4 次。
- 除了按時服藥外,建議家長可以協助子女:
- 增加液體攝取量,例如清水,果汁,牛奶,朱古力奶,湯等。
- 沖暖水涼,但不建議用冰袋或酒精來降體溫。
- 如按時服藥後,發燒情況亦沒有改善,家長應盡早攜同子女求醫。
強化及提升免疫力能預防各種疾病包括新型冠狀病毒,最有效的方法是維持健康的日常生活習慣,進食兒童保健補充劑只屬輔助方法。
健康的日常生活習慣包括:
- 均衡飲食
- 多喝水
- 多吃蔬果
- 遠離二手煙
- 適量攝取陽光
- 定時運動
- 足夠睡眠
如家長希望為子女購買保健補充劑作輔助作用,可選擇接骨木、綜合維他命、益生菌、魚肝油或 Omega-3 等。
暫時未有任何研究或證據顯示家居寵物(如貓或狗)會傳染新型冠狀病毒,但建議接觸寵物後宜清潔雙手,因為寵物仍然可以傳播其他細菌,例如沙門氏菌等。
作者
MRCP (UK), MBBS (Lond.);Bowtie 的首席醫務總監
廖永熙先生 (Jacky) 致力推動與醫療機構的合作關係,以提升客戶醫療體驗。他在英國受訓成為急症內科專科醫生,並曾於英國國民保健署 (National Health Service) 服務超過 10 年。
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