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小兒健康 【BB發燒】39度才算發燒？BB發燒原因、病徵及處理方法
對每個新手爸媽來說，BB 發燒絕對是個令人擔心又手忙腳亂的時刻。但別擔心，BB 發燒實屬正常現象，只要及時發現，並採取適當措施來幫助 BB 康復即可。讓 Bowtie 團隊為你詳盡分析 BB 常見發燒原因、病徵、以及及處理方法。
BB發燒原因
發燒是每個孩子在成長過程中都會經歷的現象，指的是身體溫度比正常時高出的情況。發燒屬於身體反應的一部分，可能是生病徵狀，亦有機會是接種疫苗後出現的反應，代表 BB 身體的免疫系統正積極對抗外來的病菌。以下將會講解 BB 發燒的各個原因：
免疫系統對抗感染的自然反應
接種疫苗
初生 BB 需接受不同的免疫注射，接種疫苗後，會刺激 BB 的免疫系統，釋放化學物質和產生抗體，以對抗疫苗中含有的病原體。日後當真正的病原體入侵時，BB 的身體就能更有效地抵禦疾病。這種發燒通常都很短暫的，大概一至兩日便會自行消退。
其他常見原因
除此之外，天氣炎熱、穿著過多衣服、以至劇烈運動，均可能導致 BB 發燒。
在炎熱天氣下，BB 的身體會透過出汗來調節體溫，然而當這種調節機制偶然失效，便會導致體溫短暫升高；另一方面，若 BB 穿著過多的衣服或進行劇烈運動，身體熱量未能及時散發，亦可能導致體溫上升。
BB 正常體溫是多少？39 度才是發燒？
BB 的正常體溫並沒有一個絕對度數，因為體溫可受多種不同因素影響。舉個例子，體溫會隨着每日不同的時段、BB 當時的活動狀況、以及所量度的身體部位而有所差異。此外，BB 的年齡和健康狀況亦會影響其正常體溫。
一般而言，當 BB 的體温升高過「正常」體温 0.5℃（或 1℉）時，便會被視為發燒。對大部分 BB 來說，若體溫達到 38℃（或 100.4℉）或以上，便可被視為發燒，而達到 39.5℃（或 103℉）或以上，則被視為高燒。
然而，若初生 BB 的體溫升至 40℃（或 104℉）或以上時，便應盡快尋求醫療幫助，最好馬上前往急症室，確保 BB 情況得到適時治療和關注，避免情況惡化。
如何量度 BB 有冇發燒？BB 正常體溫幾多？
| 量度方法 | 正常體溫 |
| 耳探 | 35.8°C – 38°C （或 96.4°F – 100.4°F） |
| 腋探 | 34.7°C – 37.3°C（或 94.5°F – 99.1°F） |
| 肛探 | 36.6°C – 38°C （或 97.9°F – 100.4°F） |
以上幾個方法之中，肛探是測量 BB 體溫較為準確的方法，由於肛門內部接近 BB 的核心身體溫度，相對於口腔或腋下的測量（表面溫度），核心溫度並不容易受環境變化影響，因此準確度亦相對較高，能準確反映身體內部的溫度變化。
除測量 BB 的體溫外，爸媽亦應觀察 BB 的精神狀態、飲食情況、以及有否出現其他病徵，以綜合判斷是否需要帶 BB 前往求醫。這尤其對於年齡小於 2 個月、免疫力較弱或有其他健康問題的 BB 非常重要，以避免導致病情迅速惡化的機會。
BB 發燒有病徵嗎？
某些情況下，BB 發燒並不一定會出現明顯病徵，因此爸媽在判斷 BB 是否發燒時，必須多加觀察其各種狀況。例如 BB 發燒時，表現可能會比平時更為煩燥、易怒或不安。以下為一些 BB 發燒時可能出現的病徵，可供新手爸媽參考：
- 體溫上升
- 身體不適，例如無法正常休息或入睡
- 食慾不振，拒絕進食或進食份量比平時明顯減少
- 顯得疲倦或無精神
- 皮膚顯得濕潤，例如出現出汗或額頭潮濕的情況
BB 發燒應如何處理？
萬一 BB 發燒時，爸媽可採取以下措施，使 BB 感覺更舒適，並有效減輕其症狀：
按醫生指示服用退燒藥
若 BB 體溫超過正常溫度，可按醫生建議和指示餵服退燒藥。值得留意的是，過量服用退燒藥會損害 BB 身體， 因此不論服用次數、分量、以至服用方法，都必須遵從醫生處方，每次服用須相隔 4 至 6 小時。
保持環境涼爽舒適
確保室內溫度適宜，避免 BB 過度受熱；同時亦可打開窗戶、開冷氣或使用風扇幫助通風，促進室內空氣流通，幫助 BB 降溫。
適量並輕便的衣物
讓 BB 穿著輕便透氣的衣物，有效幫助他們散熱。衣物應以棉質為主，容易吸汗，同時應在 BB 出汗後馬上更換衣服。
補充足夠水分
BB 發燒時，身體比平時更容易流失水分，因此確保 BB 攝取充足水分，有助避免脫水情況。由於母乳本身含有足夠水分，對於吃母乳或未滿 6 個月的 BB 而言，發燒時只要增加母乳餵哺次數便已足夠。若發現 BB 出現脫水跡象，便需立即求醫。
確保充足休息及養分
由於 BB 發燒會顯得疲倦，因此如非必要應盡量留在家中休息，不宜外出或上學；另一方面，發燒亦會減慢 BB 胃部的消化活動，發燒期間爸媽應避免餵食難消化的食物，避免 BB 消化不良。
溫水浴
雖然溫水浴並不能直接幫助 BB 退燒，但若 BB 出現嘔吐、表現煩躁或非常不適等情況，亦可透過泡溫水浴減低其不適感：爸媽可將 BB 放在盛了溫水的浴盆，用毛巾淋浴大約五至十分鐘。若 BB 開始發顫或水溫轉涼，便應立刻將其抱離浴盆。
BB 發燒要去急症室嗎？
若 BB 出現下列任何一種情況，應馬上到急症室求醫，爸媽亦緊記須帶同 BB 曾服用的藥物資料及病一同前往：
- 體温升高至 40℃（或 104℉）以上：如 BB 的體溫超出以上範圍，尤其是持續上升或無法控制的情況下，必須立即求醫。
- 嚴重嘔吐、腹瀉、腹痛、腰痛、脫水
- 呼吸困難、嚴重咳嗽或胸痛：這或表明 BB 出現嚴重呼吸系統問題。
- 面色蒼白或轉藍、有皮下出血跡象：出現這些症狀，或表明 BB 的血液循環出現問題、或有出血情況，需要立即治療。
- 咽食困難、喉嚨痛、不停流口水
BB 發燒會「發壞腦」嗎？退燒代表好返？
很多家長或對 BB 發燒有不同誤解，例如發燒是否就等同會「發壞腦」、或一旦退燒是否代表已經痊癒？讓 Bowtie 醫療團隊為你解答一些常見謬誤：
BB 發燒會「發壞腦」嗎？
一般來說，BB 發燒並不會「發壞腦」的。
發燒是 BB 身體對抗病菌、病毒等病原體入侵的自然反應。發燒時，身體會產生更多抗體、提升吞噬細胞作用、以及加快循環系統速率，以抵抗入侵的病原體。在這個機制下，體溫一般仍會保持於 38.5 – 40℃（或 101-104℉）之間，並不會對腦部造成損害。
坊間之所以存在「燒壞腦」的誤解，源於昔日醫療不完善、檢查和治療不及時的情況。由於一些常見疾病，例如腦膜炎、腦炎會引起高燒，而這些疾病本身會影響腦部，並產生後遺症，因此出現所謂「燒壞腦」的說法，但實際上這跟發燒並無直接關係。
退燒就代表好返？
即使 BB 退燒，並不代表其身體已經痊癒。食退燒藥純屬「治標」方法，要 BB 徹底痊癒，必須根治導致其發燒的成因。
坊間常見的退燒藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen），只能暫時降低 BB 體溫、減輕不適，卻不能治療引起發燒的根本原因。發燒是 BB 身體對感染的自然反應，背後或由細菌、病毒或其他原因引起，因此要徹底根治疾病，必須針對其具體原因進行治療。
此外，有說法指發燒時多穿衣服或蓋上厚被，以「焗一身汗」便可退燒，亦是非常錯誤和不科學的觀念。過度焗汗可能會導致脫水，反而對 BB 身體構成損害。
BB 發燒一定要食抗生素？
即使 BB 發燒，並不代表需要服用抗生素。以下為一些關於抗生素和退燒的知識和建議：
總括而言，發燒只是症狀，找出準確病因並對症下藥，才是正確的治療方法。若爸媽對 BB 的身體情況有任何疑問，還是應該盡快求醫。
初生數年間，小朋友很容易生病，因為免疫力較成人弱。除了注意飲食之外，作為家長仲有一樣野要準備！
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