外國滑雪你要知：最佳滑雪地點、價錢及用品清單

1. 輕井澤王子飯店滑雪場

地址：〒 389-0102長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤

開放時間：8:00 – 17:00

2. 輕井澤滑雪樂園

地址：377-1412 群馬縣吾妻郡長野原丁北輕井澤2032-16, 377-1412

開放時間：9:00 – 16:20

3. 輕井澤聖高原滑雪場

地址：〒 339-7701長野縣東筑摩郡麻績村麻5889-1

開放時間：8:45 – 18:30

4. 菅平高原雪地度假村

地址：〒 386-2204長野縣上田市菅平高原1223-1751

開放時間：8:30 – 16:30

5. 白馬八方尾根滑雪場

地址：〒 399-9301長野縣北安曇郡白馬村八方

開放時間：8:30 – 17:00

1. 瀧野白雪世界

地址：〒 005-0862北海道札幌市南區瀧野247

開放時間：9:00 – 16:00

2. 札幌國際滑雪場

地址：北海道札幌市南區定山溪937

開放時間：9:00 – 17:00

3. 神居滑雪場

地址：北海道旭川市神居町西丘112

開放時間：9:00 – 16:30

4. 星野度假村 TOMAMU滑雪場

地址：北海道勇払郡占冠村中TOMAMU

開放時間：9:00 – 18:00

5. 富良野滑雪場

地址：北海道富良野市中御料

開放時間：8:30 – 16:30

1. 湯澤中里滑雪場

地址：〒 949-6103新潟縣南魚沼郡湯澤町土樽5044-1

開放時間：8:30 – 16:30

2. 富士山二合目 Snowtown Yeti 滑雪場

地址：〒410-1231 靜岡縣裾野市須山字藤原2428

開放時間：平日 10:00 – 22:00／假日 9:00 – 22:00

3. 玉原滑雪場

地址：〒 378-0071群馬縣沼田市玉原高原

開放時間：08:00-16:00

4. GALA 湯澤滑雪場

地址：〒949-6101 新潟縣南魚沼郡湯澤町大字湯澤字茅平1039-2

開放時間：8:00 – 16:30

5. 白樺湖皇家山丘滑雪場

地址：〒 391-0301長野縣茅野市北山3419

開放時間：8:30-16:45

1. 琵琶湖山谷滑雪場

地址：〒 520-0514 滋賀縣大津市木戶1547-1

開放時間：平日 8:30-16:30、假日 8:00-16:30

2. 奧伊吹滑雪場

地址：〒 521-0301 滋賀縣米原市甲津原奧伊吹

開放時間：9:00-16:00

3. 國境高原戲雪樂園

地址：〒520-1802 滋賀縣高島市MAKINO町野口507

開放時間：9:00-16:00

4. 箱館山滑雪場

地址：〒520-1655 滋賀縣高島市今津町日木前

開放時間：09:00 -17:00

5. 赤子山SnowPal滑雪場

地址：長濱市陽後町中野鄉260

開放時間：9:30 -16:00

1. 六甲山滑雪公園

地址：〒 657-0101兵庫縣神戸市灘區六甲山町北六甲4512-98

開放時間：平日9:00-17:00、假日9:00-20:00

2. 余吳高原度假村 Yap

地址：〒529-0531滋賀縣長濱市余呉町中河内373

開放時間：9:00-16:00

3. HACHI高原滑雪場

地址：〒667-1124 兵庫縣養父市丹戸字西横角909-1

開放時間：8:30-16:50

4. HACHI北高原滑雪場

地址：〒667-1344 兵庫縣美方郡香美町村岡区大笹580−1

開放時間：8:30-16:50

5. UP神鍋滑雪場

地址：〒 669-5372兵庫縣豐岡市日高町栗栖野59-78

開放時間：8:30-16:40

1. 九重森林公園滑雪場

地址：〒 879-4912大分縣玖珠郡九重町大字湯坪612-1

開放時間：9:00-17:00

2. 五瀨高原滑雪場

地址：宮崎縣西臼杵郡五ケ瀬町大字鞍岡4647-171

開放時間：8:00-16:30

1. HAKUBA VALLEY 白馬五龍滑雪場

地址：〒 399-9211長野縣北安曇郡白馬村神城22184-10

開放時間：8:00-16:50

2. HAKUBA VALLEY 鹿島槍滑雪場 Family Park

地址：〒 398-0001長野縣大町市平20490-4

開放時間：8:30-16:00

3. HAKUBA VALLEY 白馬八方尾根滑雪場

地址：〒 399-9301長野縣北安曇郡白馬村八方

開放時間：8:00-17:00

4. HAKUBA VALLEY 白馬CORTINA 滑雪場

地址：〒 399-9422長野縣北安曇郡白馬村小谷村千國乙12860-1

開放時間：8:30-16:30

5. 栂池高原滑雪場

地址：〒 399-9422長野縣北安曇郡小谷村栂池高原大字千國乙12840-1

開放時間：8:00-17:00

1. 伊利希安江村滑雪場

地址：江原道春川市南山面北漢江邊街688 (南山面)

開放時間：9:00-04:00

2. 芝山滑雪場

地址：京畿道利川市麻長面芝山路267

開放時間：9:00-02:00

3. 維瓦爾第滑雪度假村滑雪場

地址：江原道洪川郡西面寒峙谷街262

開放時間：全日開放

4. Alpensia渡假村滑雪場

地址：江原道平昌郡大關嶺面率峰路325

開放時間：8:30-22:00（滑雪場僅滑雪季時開放）

5. High One 海雲渡假村滑雪場

地址：江原道旌善郡古汗邑海雲街500

開放時間：08:30-19:00

1. 瑞士達沃斯滑雪場（Davos Klosters Ski Resort）

地址：Talstrasse 41, 7270 Davos Platz

2. 策馬特滑雪渡假村（Zermatt）

地址：Mürini, 3920 Zermatt

3. 韋爾比耶滑雪場（Verbier）

地址：Case Postale 300, 1936 Verbier, Switzerland

4. 彼德米滑雪场（bodmiARENA）

地址：Terrassenweg 104, 3818 Grindelwald, Switzerland

5. 少女峰滑雪渡假村（Jungfrau）

地址：3984 Fieschertal

1. The Lake District Ski Club

地址：Greenside Rd, Penrith CA11 0QR, United Kingdom

2. Weardale Ski Club

地址：Daddry Shield DL13 1PB

3. Nevis Range

地址：Torlundy, Fort William PH33 6SQ, United Kingdom

4. Cairngorm Mountain

地址：Cairngorm Ski Area, Aviemore PH22 1RB, United Kingdom

5. The Lecht Ski Centre

地址：Cock Bridge, Strathdon AB36 8YP, United Kingdom

理想的滑雪手套，除了尺寸合適貼手以外，亦可考慮其保暖、防風、防水和防滑等性能，以全面保護手部免受寒冷和濕氣的侵襲和減低受傷風險。

可選擇防水、透氣性能好和保暖的材質，此外揀選寬緊合宜的衣物，好讓滑雪時靈活自如。夜間滑雪者亦可考慮有反光材質的衣服，在夜間滑雪時便更安全。

初學者應選擇較容易控制的短身滑雪板。另外滑雪板的寬度亦會影響滑雪時的穩定性和浮力。較寬的滑雪板在厚雪面表現較好；窄身的滑雪板則適合在硬雪上滑行。

選擇護具例如頭盔、護手板、護肘板、護膝板和臀部墊，以及滑雪板的綁帶、腳踏板和固定器等用品時﹐應確保穿戴舒適、符合安全標準，固定器應牢固地將滑雪板附在腳下以確保安全。

可以考慮雪鏡能否遮擋紫外線和擋風的功能，同時戴上後不易滑動和起霧便更佳。

旨在幫助滑雪初學者建立滑雪姿勢和技巧。滑雪者會先練習在平緩的雪道上直線滑行，並逐漸學習轉向和控制速度等技巧，為日後的滑雪體驗打下良好的基礎。

立即觀看教學影片

滑雪中一種基本的制動技巧，通常是初學者學習的第一個技巧。原理是將兩腳的滑雪板向外開成外八字狀，以增加空氣阻力和摩擦力來減速或剎停。

立即觀看教學影片

Basic Long Turns 是一種基礎的轉彎技巧，是由平行滑行進入轉向動作，然後在轉向動作中進行維持平衡的訓練。學會了這個技巧後，滑雪者可以更進一步學習高級技巧，例如大回轉和平滑轉彎等。

立即觀看教學影片

Hockey stop是一種用來快速停下或改變滑行方向的滑雪技巧，通常用於滑行速度較快的時候。

立即觀看教學影片