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耳鼻喉資訊 喉嚨發炎
相信大部分人也經歷過喉嚨發炎，不但會影響進食，更會令工作上時常需要說話的人士十分不便，症狀可持續數天至數星期不等。到底喉嚨發炎的成因是甚麼？又有什麼預防措施？除了藥物治療，還有什麼方法有助緩解不適？下文為你一一解答！
喉嚨發炎有咩種類同症狀？
喉嚨發炎是指咽喉因用嗓過度、受刺激或受感染而引起的炎症，可分為急性和慢性1。急性喉嚨發炎的症狀較短暫，不過如果症狀持續三星期或以上的則可視為慢性喉嚨發炎1。
一般來說，喉嚨發炎約一至兩星期便會消退2，症狀包括：
- 聲音沙啞1
- 聲音虛弱或失聲1
- 喉嚨痛1
- 喉嚨腫脹3
- 喉嚨乾涸3
- 乾咳1
- 低燒3
喉嚨發炎的原因
引致急性和慢性喉嚨發炎的原因1眾多，包括：
1. 急性喉嚨發炎
- 病毒感染
- 細菌感染
- 過度用聲或大叫而導致聲帶勞損
2. 慢性喉嚨發炎
咩情況下要睇醫生？
如果喉嚨發炎持續兩星期或以上2，或出現以下情況3，建議盡早求醫，接受適當的治療：
- 呼吸困難
- 咳血
- 久燒不退
- 喉嚨痛楚加劇
除此之外，喉嚨發炎在兒童中亦很常見，家長如發現小朋友有以下症狀3，應及早求醫：
- 呼氣時伴隨嘈雜或高亢的聲音
- 比平常更多流口水
- 吞嚥困難
- 呼吸困難
- 發燒
喉嚨發炎的診斷方法
喉嚨發炎的診斷方法很簡單，醫生會以電筒照射及鏡子檢視咽喉，看看是否有感染或發炎跡象4。若症狀持續，便會轉介至耳鼻喉科專科醫生，作以下檢查4：
1. 喉鏡檢查5
醫生會把內視鏡經鼻孔或口腔放進喉部，檢查喉部及鄰近組織
2. 活組織檢驗5
若醫生在喉鏡檢查中發現結節或腫塊，會在喉部採集少量活組織樣本以助確診
如何治療喉嚨發炎？
醫生一般會處方藥物以治療喉嚨發炎，常見包括：
1. 止痛藥2
常見的布洛芬（Ibuprofen）或撲熱息痛（Paracetamol）等鎮痛成藥都有止痛作用，可用以紓緩喉嚨發炎的不適。
2. 抗生素5
若患者屬於細菌性感染的喉嚨發炎，醫生便會處方抗生素。
3. 類固醇
皮質類固醇有助緩解炎症4及減少腫脹5。一般只有急需治療喉炎的情況下，醫生才會處方類固醇4。
如何紓緩及預防喉嚨發炎？
大部分的喉嚨發炎，即使不服用藥物，症狀也會在一個星期內自行消失，我們可以在個人護理和飲食方面採取以下措施紓緩不適症狀：
個人護理2
- 減少用聲
- 保持空氣濕潤，可選擇使用加濕器
- 以溫暖的鹽水漱口（不適用於兒童）
- 避免乾燥或多塵的環境
- 切勿吸煙
飲食注意
- 少飲酒精及咖啡1
- 避免辛辣、煎炸或酸性食物1
- 食用水果、蔬菜和全穀物等富含維他命A、E及C的食物1
- 服用潤喉糖3
- 多喝水3
上述注意事項同樣適用於預防喉嚨發炎，除此之外，勤洗水及避免與患有呼吸道感染的人接觸5，也可減少受到病毒或細菌感染。
常見問題
喉嚨發炎和扁桃腺發炎有甚麼分別？
喉嚨發炎和扁桃腺發炎的患者都會出現喉嚨痛，兩者不同之處在於出現炎症的位置不一。要判斷患者是扁桃腺發炎，抑或喉嚨發炎，要看發炎的部位在扁桃腺（口腔後方兩側朝上的小塊組織）抑或喉嚨6。
喉嚨發炎可以透過按摩穴位紓緩嗎？
喉嚨發炎能透過穴位按摩來減輕痛楚，5大穴位包括：
- 合谷穴：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處，即「虎口」
- 少商穴：手拇指末節橈側，距指甲角1分處
- 關沖穴：在手無名指末節尺側，距指甲角0.1寸處
- 照海穴：照海穴在足部內髁尖正下方凹陷處
- 魚際穴：位於手拇指本節（第一掌指關節）後，約第一掌骨中點，赤白肉際處
資料來源
- 1Mayo Clinic. “Laryngitis - Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2018
- 2NHS. “Laryngitis.” Nhs.uk, 8 Jan. 2018
- 3Contributors, WebMD Editorial. “What Is Laryngitis?” WebMD
- 4Mayo Clinic. “Laryngitis - Diagnosis and Treatment - Mayo Clinic.” Mayoclinic.org, 2018
- 5“Laryngitis: Diagnosis, Symptoms, Causes, Treatments & Recovery.” Cleveland Clinic, 17 Jan. 2022
- 6“Sore Throat and Tonsillitis.” Aboutkidshealth.ca, AboutKidsHealth, 26 June 2023
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