代謝症候群(Metabolic Syndrome)是指當身體出現一些失調狀態時,會增加患上心臟病、中風和二型糖尿病的風險。這些失調狀態包括腰部積存過多脂肪(中央肥胖)、血壓偏高、血糖偏高和膽固醇或三酸甘油脂水平異常1。
根據美國心臟協會(AHA),如果一個人有以下至少3種情況,便屬於患有代謝症候群2,3:
指標 | 定義 | 症狀 |
中央肥胖 | 男性腰圍超過40吋,女性腰圍超過35吋 | 沒有 |
高血糖 | 空腹血糖≥100 mg/dL |
|
高血壓 | 上下壓超過≥130/85 mmHg | 沒有 |
低密度膽固醇 | 男性<40 mg/dL,女性<50 mg/dL | 沒有 |
高三酸甘油脂 | ≥150 mg/dL | 沒有 |
以下三個因素都會增加患有代謝症候群的可能:
有些人士如擁有糖尿病或高膽固醇家族史,會因基因問題較易患上代謝症候群1。
不良的飲食習慣(例如過量攝取高熱量、含添加糖及低膳食纖維的超加工食品,以及通常高鹽和富飽和脂肪的加工肉和紅肉)、缺乏運動、飲酒、吸煙等生活習慣,都會增加患上代謝症候群的機會1。
當我們進食時,消化系統會將食物分解成糖,而胰島素可以幫助糖進入細胞。在患有胰島素抗阻的人中,細胞不會對胰島素產生正常反應,血糖水平也會上升,長遠有機會引致代謝症候群2。
根據香港衛生署的數據,代謝綜合症患者的全因死亡風險較沒有該病症的人士高46%。當中,代謝綜合症患者患上心血管疾病(包括心肌梗塞和中風)的風險為前者的2倍,患上二型糖尿病的風險為5倍。
此外,代謝綜合症會增加罹患若干癌症的風險,如令患上大腸癌的風險上升36%、患上胰臟癌的風險上升37%、患上肝癌的風險上升81%,以及患上更年期後乳癌的風險增加1倍1。
如果想預防或改善代謝症候群,就要選擇健康的生活方式,包括4,5:
你可以透過 MTB 前期危疾隱患測試,從而得知是否患有代謝症候群,或有較大風險患上這種疾病。以下是MTB 前期危疾隱患測試的相關收費:
私家醫院 | 檢查項目 | 檢查費用 |
港怡醫院 | 代謝檢查計劃 | HK$3,950 |
浸會醫院 | 糖尿病併發症檢查 | HK$4,950 |
糖尿病併發症檢查及心血管疾病風險評估 | HK$10,100 | |
中大醫院 | 糖尿病風險評估計劃 | HK$3,600 |
私家診所 | 檢查項目 | 價錢 |
Bowtie & JP Health | MTB 前期危疾隱患測試 | HK$850* – HK$2,480 |
時代醫療集團 | 全面代謝性疾病(代謝病)篩檢 | HK$2,400 |
美邦醫學體檢中心 | 代謝健康詳細套餐 | HK$1,490 |
Bowtie & JP Health 健康中心為客人提供全方位醫療服務,當中包括身體檢查及 MTB 前期危疾隱患測試等,。如打算在 Bowtie & JP Health 健康中心預約身體檢查等不同服務,可致電 3169 2269,或按此預約診所服務!