【風癩】要戒口嗎？中醫教你食療及急救止痕法！

風癩，即「癮疹」，是一種皮膚出現紅色或蒼白色風團，時隱時現的瘙癢性、過敏性皮膚病，相當於西醫的蕁麻疹。風性善行數變，所以癮疹的特點是皮膚會出現發無定處，形態大小不等的瘙癢性風團，一般可以迅速消退，退後不留痕跡，過後復見。起病較急的為急性蕁麻疹；皮損遷延或反覆發作，病程超過 6 周以上的為慢性蕁麻疹，而慢性蕁麻疹的全身症狀一般較急性者輕。

方法 1: 熱敷/ 冰敷皮膚

風癩發作期時可以冰敷，或可將生理鹽水放入雪櫃備用，早晚清洗患處，可有效緩解痕癢，但若為冷接觸性蕁麻疹，則應採用熱敷，以免加重病情。

方法 2:  浸中藥

• 蕁麻疹外用方

【材料】白鮮皮 30g，忍冬籐 30g，地黃 30g，防風 30g，紫草 30g，浮萍 30g

【方法】煎湯外洗。

• 新鮮絲瓜葉水

【材料】絲瓜葉 300g

【方法】以 1 公升水煎湯外洗，可浸浴。

• 魚腥草外洗方

【材料】魚腥草 300g

【方法】以 1 公升水煎湯外洗。

方法 3: 止癢穴位 

大椎：項背正中線第七頸椎棘突下凹陷中。

合谷：手背第 1～2 掌骨間，第 2 掌骨橈側的中點處。

曲池：肘橫紋外側端；屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。

血海：大腿內側，髕底內側端上 2 寸，當股四頭肌內側頭隆起處。

百蟲窩：屈膝，在大腿內側，髕底內側端三寸，即血海上一寸。

三陰交：小腿內側，足內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣後方凹陷處。

方法 4：飲涼茶 

急則治其標，可以飲用五花茶緩解風熱型及血熱型的癮疹，但久服涼茶易傷脾胃，另外，癮疹一般多虛實夾雜，故單靠涼茶不能從根本改善問題，故應向中醫師查詢，設定個人化治療計劃。

方法 5: 內服中藥

甚麼中藥?

根據證型，醫師會選用具有祛風，祛寒，清熱，燥濕，補氣養血，涼血等中藥，常用有如蟬蛻，白鮮皮，苦參，金銀花，連翹，烏梢蛇，黃芪，地黃，當歸等中藥，因應個人情況加減用藥，詳情應向中醫師查詢，並處方個人化方劑以治療風癩。

如何服用?

1. 煎藥前一般建議先用手壓著鍋中藥材
2. 然後加入冷水，水浸過藥面，浸泡藥材 15 – 30 分鐘
3. 浸泡後開大火，水滾後轉小火煎煮約 45 分鐘至 1 小時
4. 煎取1碗後留藥渣翻煎，翻煎不需浸泡，水量為初次煎煮一半，煎煮 20-30 分鐘
5. 翻煎與初次煎煮的藥混和再分為 2 碗

如服用濃縮藥粉，先將 150-300 ml 85 – 95 度熱水倒入杯中，加入藥粉，待 3 分鐘後攪溶，如有部分藥粉未能溶解，可再加入少量水一同飲用。

戒口食物

人體會受遺傳體質，環境，心情，食物，藥物，蟲咬等因素而影響免疫功能調節。一般而言，免疫系統平衡時並不會有過度或不及的免疫反應，然而當出現上述病因時，免疫系統則會對一些原本通常對身體無害的物質（致敏源）產生過度的反應，發於肌膚而見痕癢紅疹。

所以很多人問醫師有什麽要戒口時，常常會建議患者避免進食一些食物，目的就是減少誘發因素，從而讓身體回復平衡，降低發疹頻率，痕癢程度，縮小痕癢範圍及縮短病程。

注意事項：若出現嚴重過敏反應如呼吸困難/有雜聲，舌頭喉頭腫脹，說話困難，喘鳴或咳嗽不止及膚色蒼白，肢體無力等，應立即前往急症室求診。

Bowtie & JP Health 健康中心為客人提供全方位醫療服務，當中包括中醫門診，致電 3169 2269，或按此預約診所服務！