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皮膚及性病資訊 【石頭瘡】即睇成因、症狀、檢測、處理及預防方法
暗瘡是常見的皮膚問題，而俗稱為「石頭瘡」的皮膚炎症更為患者帶來很多煩惱，嚴重者更可能會減低患者的自信心，構成社交上的負面影響。Bowtie為你一文拆解石頭瘡的成因、症狀、診斷及治療方法，文末更會提供護理小貼士及預防方法供大家參考。
甚麼是石頭瘡？
石頭瘡屬於聚合性痤瘡（英文︰Acne conglobata），由多個痤瘡結節結合而組成。當皮膚油脂分泌過多，加上毛囊感染暗瘡杆菌（英文︰Propionibacterium acnes）而導致發炎及毛孔閉塞，形成石頭瘡。
炎症一般深入皮膚底層，比常見的暗瘡面積較大和紅腫。石頭瘡屬於嚴重的皮膚問題，通常出現於面部、背部及胸口，大多即使痊癒後亦會留下疤痕。
石頭瘡的種類
石頭瘡是嚴重的皮膚炎症問題，根據其症狀，石頭瘡可以分為以下3種類型：
- 水泡型石頭瘡：當皮膚受到磨擦或壓迫時，會導致皮膚下層的組織受損，形成於皮膚表面的水泡。這種石頭瘡通常會在幾天內自行破裂並痊愈
- 表皮磨損型石頭瘡：由於長時間的磨擦或壓迫而造成皮膚表層的磨損或擦傷，繼而形成紅色或暗色的斑點或瘀傷， 一般伴隨著疼痛和不適
- 深層石頭瘡：這種石頭瘡比較嚴重，通常發生在長期磨擦或壓迫後。它會造成皮膚下層的組織受損，形成一個深層的傷口，可能伴隨著潰瘍、感染和疼痛。這種石頭瘡需要及時的治療和專業的護理。
石頭瘡的成因
石頭瘡是由暗瘡演變而成，炎症深入皮膚底層，疾病成因包括以下因素：
1.內分泌失調
患者的荷爾蒙分泌失調而刺激皮膚分泌過多的油脂，使角質層增加，大大增加毛孔被阻塞的機會。常見的成因是體內雄激素（testosterone）水平過高，因此石頭瘡較常見於男士，女士、小孩及老人則較少見
2.不良生活習慣
壓力、缺乏睡眠、沒有徹底清潔皮膚以及常吃煎炸物、甜食或刺激性食物都容易誘發石頭瘡
3.細菌感染
常見導致暗瘡的細菌是痤瘡桿菌，石頭瘡是由暗瘡演變而成，當皮膚受到細菌感染，會造成皮脂線發炎，形成多個結節而導致石頭瘡的出現。
部分人士會較易患上石頭瘡，高危群組包括：
- 年輕男士
- 長期服用合成代謝類固醇者
- 長期服用甲狀腺藥物
- 多囊卵巢綜合症患者polycystic ovary syndrome (PCOS)
- 有石頭瘡家族病史
- 不良生活習慣如長期睡眠不足、壓力大或飲食不當人士
- 皮膚護理不當人士
石頭瘡的症狀
石頭瘡一般出現在背部、胸口、肩膊、大腿、臀部及面部，症狀包括：
- 表面紅腫且凹凸不平，大多沒有膿頭
- 伴隨疼痛感
- 觸感會較為硬實
- 面積比一般暗瘡為大
石頭瘡是比暗瘡嚴重的皮膚炎症問題，若石頭瘡有蔓延的跡象，伴隨的疼痛感對日常生活造成負面影響，或出現發燒等症狀，便應盡早求醫，否則有機會引起以下併發症：
- 皮膚表面呈凹凸不平、留下疤痕甚至毁容
- 石頭瘡感染嚴重者，可能會引致敗血症，導致器官衰竭甚至死亡
- 因容貌改變而情緒低落甚至抑鬱症
- 光敏感
石頭瘡的檢查及診斷方法
目前醫學界尚未有針對石頭瘡的診斷方法，主要依靠皮膚科專科醫生的臨床專業判斷，包括詢問病人的症狀及臨床觀察患者的皮膚狀態。如有需要，醫生或會安排進一步的檢查例如抽血或抽取膿液作化驗。
石頭瘡的治療方法
石頭瘡病人／患者的家人應如何護理？
石頭瘡是常見的皮膚問題，嚴重者會因容貌受影響而導致自信心大減，更有機會影響社交活動甚至工作。患者可以在日常個人護理方面注意以下事項：
- 注意皮膚清潔：清潔得不夠徹底會令皮膚容易受到細菌感染，誘發石頭瘡
- 避免刺激性或油性的護膚品：油性的護膚品會令皮膚油脂過大而導致毛孔閉塞，刺激性的護膚品亦會損害皮膚，容易形成暗瘡而惡化至石頭瘡
- 避免煎炸或刺激性的食物：減低暗瘡的形成
- 適量運動：排汗有助排出體內的毒素
- 充足的睡眠及紓緩壓力：減少暗瘡的形成
石頭瘡的預防方法
要預防石頭瘡，我們需要以良好的日常生活習慣，配合均衡的飲食，令皮膚保持健康的狀態：
- 保持皮膚清潔：每天用溫水和溫和的清潔產品清潔皮膚，特別是臉部、胸部和背部等易受暗瘡影響的區域
- 均衡飲食：減少攝取過多糖分、油脂和咖啡因等刺激性食物，避免進食煎炸食物，多進食蔬菜、水果等食物有助預防石頭瘡
- 遠離刺激：避免接觸刺激性物質，如化學物、油脂等，預防暗瘡的形成
- 適量運動：促進血液循環和新陳代謝，多排汗亦有助於排出身體的毒素
- 適當減壓：壓力會誘發暗瘡的產生，可嘗試瑜伽、冥想等活動來紓緩壓力
1.患上石頭瘡應看哪一科醫生？
患上石頭瘡應看皮膚科醫生。
2.石頭瘡會自己好嗎？
石頭瘡屬於嚴重的皮膚深層炎症，面積較大和較紅腫的石頭瘡一般較難自行癒合，而較表面及嚴重程度較輕微的石頭瘡則有機會隨著時間自然癒合。若懷疑自己患上石頭瘡，建議尋求皮膚科專科醫生協助及接受專業治療。
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